الهريس الناعم للفاصوليا والخضار – Tasty Mediterraneo
البقوليات هي غذاء أساسي في الحمية المتوسطية. إنها مصدر مهم للبروتينات، الألياف، الحديد، الفيتامينات من نوع (ب) وكثير من المواد الغذائية التي تساعد على الحماية من أمراض القلب والسرطان. كما تعرفون مسبقاً، إن الفاصوليا هي من البقوليات الخفيفة الدسم، لا تحتوي على الكوليسترول وهي مكمل غذائي مثالي لكل أنواع الأطباق منها الحساء واليخنة. إن هذا
الهريس الناعم للفاصوليا والخضار – Tasty Mediterraneo Read More »









