الفلفل الحار.. دعم حارق في رحلة فقدان الوزن
فيما تتزايد محاولات الباحثين لإيجاد حلول فعالة لمعركة فقدان الوزن، برز الفلفل الحار كعنصر غذائي قد يحمل مفتاحًا بسيطًا وطبيعيًا لتعزيز جهود التحكم بالشهية وتحفيز حرق الدهون. وأشارت دراسة نشرتها مجلة Food Quality and Preference إلى أن إضافة كميات معتدلة من الفلفل الحار إلى الوجبات يمكن أن تسهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة، دون أن
الفلفل الحار.. دعم حارق في رحلة فقدان الوزن Read More »