كيش متوسطية باليقطين، الفيتا والنعنع – Tasty Mediterraneo
وصفة “الكيش المتوسطية باليقطين، الفيتا والنعنع” التي نتشاركها اليوم ليست فقط طبق متوسطي شهي لكنه مغذ جداً ولذيذ وهو جيد للبشرة والعيون… ولصحتك! مكونات هذه الوصفة غنية جداً بالمركبات المفيدة للصحة. اليقطين غني بالفيتامين A والفيتامين C والفيتامينE ، بالفولات، الألياف الغذائية والمعادن كالنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. الجزر غني بالفيتامين A والفيتامين K والفيتامين C
كيش متوسطية باليقطين، الفيتا والنعنع – Tasty Mediterraneo Read More »
