أوراق الملفوف المحشي على الطريقة اللبنانية – Tasty Mediterraneo
عُرِف الملفوف دائماً بمنافعه المتعددة للصحة. هو غني بالمواد المضادة للأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات، الألياف، والفيتامين A و الفيتامين C و الفيتامين K و الفيتامين B6، الكالسيوم، المغنيزيوم، المنغنيز، وغيرها من العناصرالمغذية. إن الإجهاد المؤكسد والالتهاب المزمن هي عوامل خطر تعرض للاصابة بالسرطان. خصائص الملفوف المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات مع نظام غذائي صحي ومتوازن تساعد
أوراق الملفوف المحشي على الطريقة اللبنانية – Tasty Mediterraneo Read More »