أخبار الشرق الأوسط

أخبار الشرق الأوسط
غوتيريش يحذر: “فوضى مناخ قادمة” والعالم بصراع “حياة أو موت”

غوتيريش يحذر: “فوضى مناخ قادمة” والعالم بصراع “حياة أو موت”

حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش اليوم الإثنين من أن العالم يخوض “صراع حياة أو موت” من أجل البقاء، حيث يترقب “فوضى مناخ قادمة”، واتهم الدول العشرين الأكثر ثراء في العالم بعدم القيام بما يكفي للحيلولة دون ارتفاع درجة حرارة الكوكب. مصرع 1200 شخص وتدمير مليون منزل جراء الفيضانات في باكستان أضاف الأمين العام للأمم المتحدة أن انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري آخذة في التزايد بشكل غير مسبوق، وأن الوقت قد حان “لتسوية على مستوى الكم” بين البلدان المتقدمة الغنية التي تسببت في معظم الغازات المسببة للاحتباس الحراري، والاقتصادات الناشئة التي غالبا ما تشعر بأسوأ آثار تلك الانبعاثات. الدمار الذي خلفه إعصار إيان بفلوريدا (أسوشييتد برس) تصريحات غوتيريش جاءت في الوقت الذي افتتح فيه ممثلو الحكومات اجتماعا في العاصمة الكونغولية كينشاسا، للتحضير لقمة المناخ الرئيسية التي تقودها الأمم المتحدة في منتجع شرم الشيخ بمصر في نوفمبر/تشرين الثاني المقبل. لأول مرة في اليونان.. أعاصير بعد موجة حر هذه الفترة تشهد تأثيرات مناخية هائلة في جميع أنحاء العالم – من فيضانات غطت ثلث باكستان بالمياه وصيف هو الأكثر سخونة في أوروبا منذ 500 عام إلى أعاصير وعواصف تجتاح الفلبين وكوبا وولاية فلوريدا الأميركية. خلال الأسابيع القليلة الماضية، كثف غوتيريش مساعيه من أجل نسخة قمة مناخ تطالب المتسببين في التلوث بتحمل كلفة ما فعلوه، والتي يطلق عليها في العادة ”الخسائر والأضرار”، وقال اليوم الاثنين إن الناس بحاجة إلى اتخاذ إجراء الآن. وأضاف: “عدم التحرك (لمعالجة) الخسائر والأضرار سيؤدي إلى مزيد من فقدان الثقة والمزيد من الضرر المناخي.. هذا واجب أخلاقي لا يمكن تجاهله”. وقال غوتيريش إن قمة “كوب 27” في مصر “يجب أن تكون المكان المناسب للتحرك (والتصرف) بشأن الخسائر والأضرار”. Read More

غوتيريش يحذر: “فوضى مناخ قادمة” والعالم بصراع “حياة أو موت” قراءة المزيد »

بخطأ لا يغتفر في الثانية الأخيرة.. فالنسيا يخطف نقطة أمام إسبانيول

بخطأ لا يغتفر في الثانية الأخيرة.. فالنسيا يخطف نقطة أمام إسبانيول

الأحد، 02 أكتوبر 2022 – 16:11 كتب : FilGoal جينارو جاتوزو – فالنسيا تعادل فالنسيا أمام ضيفه إسبانيول بهدفين لكل طرف في ملعب RCDE بالجولة السابعة للدوري الإسباني. فالنسيا تقدّم أولًا بواسطة جابرييل باوليستا، لكن إسبانيول قلب النتيجة بهدفي خوسيلو وسيرجي داردير، لكن إيراي كوميرت تعادل لـ فالنسيا في الثواني الأخيرة من اللقاء. ورفع فالنسيا رصيده إلى 10 نقاط في المركز الثامن، فيما وصل إسبانيول إلى النقطة الخامسة في المركز 16. وحصد إسبانيول أول نقطة له على ملعبه هذا الموسم، فيما حصد فالنسيا أول نقطة له خارج ملعبه هذا الموسم. الشوط الأول انتهى دون أهداف، وترك الإثارة بالكامل للشوط الثاني. القائد خوسيه جايا نفّذ ركلة ركنية في الدقيقة 53 قابلها المدافع باوليستا برأسية سكنت شباك إسبانيول. لكن الرد جاء سريعًا بهدف خوسيلو من تسديدة جميلة بباطن القدم في الدقيقة 56. ليرفع خوسيلو رصيده إلى 4 أهداف مع إسبانيول هذا الموسم. الإثارة ارتفعت في الدقيقة 83 عندما سجل داردير هدف التقدم لـ إسبانيول بتسديدة من خارج منطقة الجزاء تعامل معها جورجي مامارداشفيلي حارس مرمى فالنسيا بشكل سيئ. الوضع ازداد سخونة عندما أشهر الحكم بطاقة حمراء في وجه ماركوس أندري مهاجم فالنسيا بعد اعتدائه على لياندرو كابريرا دون كرة. كفة العدد باتت متكافئة في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع عندما عاد الحكم لتقنية الفيديو وقرر طرد مارتن برايثويت مهاجم إسبانيول بعد اعتدائه على أحد لاعبي فالنسيا دون كرة. الإثارة وصلت إلى ذروتها عندما تعادل أيتور فيرنانديز حارس مرمى إسبانيول بشكل سيئ مع تسديدة نيكو جونزاليس وكادت الكرة أن تدخل المرمى، لكنه صحح الخطأ فورًا وأبعد الكرة بأعجوبة من على خط المرمى. لكن فيرنانديز كان على موعد مع خطأ جديد في الدقيقة السادسة من الوقت بدل الضائع ولكنه أكثر فداحة هذه المرة. كوميرت مدافع فالنسيا شتت كرة طائشة اعتقد فيرنانديز أنها في طريقها إلى خارج الملعب وتركها بغرابة، لتسكن شباكه أمام دهشة كل من في الملعب. ليفقد إسبانيول نقطتين ثمينتين في صراع الهبوط من مراكز الهبوط. Read More

بخطأ لا يغتفر في الثانية الأخيرة.. فالنسيا يخطف نقطة أمام إسبانيول قراءة المزيد »

بنك أوف أميركا: 46 تريليون دولار خسائر الأسهم والسندات منذ نوفمبر 2021

بنك أوف أميركا: 46 تريليون دولار خسائر الأسهم والسندات منذ نوفمبر 2021

. . . . مستثمر في وول ستريت (أ ب) وول ستريت أكد أن خسائر الأسواق العالمية لن تتوقف حتى ينهي الفيدرالي سياسة رفع الفائدة نشر في: 02 أكتوبر ,2022: 02:42 م GST آخر تحديث: 02 أكتوبر ,2022: 03:40 م GST قال “بنك أوف أميركا” إن أسواق الأسهم والسندات العالمية فقدت نحو 46.1 تريليون دولار من قيمتها السوقية منذ نوفمبر 2021. وأوضح أن هذه الخسائر تعود إلى رفع معدلات الفائدة وصدمة التشديد الكمي من قبل الاحتياطي الفيدرالي. وأشار “بنك أوف أميركا” إلى أن الخسائر في الأسواق العالمية لن تتوقف حتى ينهي الاحتياطي الفدرالي سياسة رفع الفائدة بالتنسيق مع البنوك المركزية الأخرى. وذكر البنك أن التراجع القوي أدى إلى عمليات تصفية قسرية في بورصة “وول ستريت”، ما قد يفسر الهبوط الأخير للأسهم. Read More

بنك أوف أميركا: 46 تريليون دولار خسائر الأسهم والسندات منذ نوفمبر 2021 قراءة المزيد »

الدستورية الروسية: معاهدات ضم المناطق الأوكرانية قانونية.. وانتخابات برلمانية بـ2023

الدستورية الروسية: معاهدات ضم المناطق الأوكرانية قانونية.. وانتخابات برلمانية بـ2023

قدم الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الأحد، اتفاقيات ضم مقاطعات دونيتسك ولوغانسك وخيرسون وزاباروجيا إلى روسيا للتصديق عليها في مجلس الدوما الروسي. وفي وقت سابق، قضت المحكمة الدستورية الروسية بقانونية معاهدات ضمّ الأراضي الأوكرانية التي وقع عليها الرئيس فلاديمير بوتين وزعماء المناطق الانفصالية والمحتلّة في أوكرانيا الجمعة في الكرملين، فيما أفادت وكالة “تاس” للأنباء بأن روسيا ستجري انتخابات برلمانية في دونيتسك ولوغانسك وخيرسون وزابوريجيا في سبتمبر 2023. وقد عيّن الرئيس بوتين وزير الخارجية سيرغي لافروف ممثلا له خلال المناقشات البرلمانية لضم المناطق الأوكرانية الـ4. وأفادت وثيقة نُشرت بأنّ المحكمة “تعترف” بالمعاهدات الموقعة بين موسكو وأقاليم أوكرانيا الأربعة وهي: خيرسون وزابوريجيا ودونيتسك ولوغانسك على أنها “تتماشى مع دستور الاتحاد الروسي”. وبعد حفل التوقيع على ضم 4 أقاليم أوكرانية إلى روسيا الجمعة، أكد الرئيس بوتين أن روسيا ستحقق “النصر” في النزاع مع أوكرانيا، وذلك خلال تجمع في الساحة الحمراء بوسط موسكو احتفالاً بضم أربع مناطق أوكرانية. وقال الرئيس الروسي، على وقع تصفيق آلاف من أنصاره رفع بعضهم الأعلام الروسية، إن هذا الانضمام أنشأ أوكرانيا جديدة، مؤكداً أنه لا أحد سأل الملايين عن رأيهم عند انهيار الاتحاد السوفيتي. كما أضاف أن العملية العسكرية في أوكرانيا دعم لخيار المواطنين بالانضمام لروسيا، داعياً مواطنيه إلى احترام الأوكرانيين الذين انضموا إلى روسيا. كما وجه حديثه للأوكرانيين الذين يسكنون المناطق التي وقّع على انضمامها إلى روسيا، قائلاً “أهلا بعودتكم لبلادكم”. من جهته، هدد الرئيس الأميركي جو بايدن، سيد الكرملين بأن العالم لن يخضع أمامه، وأن واشطن لن تعترف بضم زابوريجيا وخيرسون ودونيتسك ولوغانسك إلى روسيا. كما تابع في مداخلة في البيت الأبيض الجمعة، أنه لا يمكن لبوتين الاستيلاء على أراضي بلد مجاور والنجاة بفعلته، وفق قوله. وأضاف بأن الرئيس الروسي بات يعاني من تداعيات الحرب في أوكرانيا، واستشهد بتصرفات نظيره الأخيرة. ورأى بايدن أن بوتين يختلق “الأكاذيب” باتهامه واشنطن بتخريب خط نورد ستريم للغاز، معلناً استعداد بلاده للدفاع عن كل حلفائها في الناتو من تهديدات روسيا. Read More

الدستورية الروسية: معاهدات ضم المناطق الأوكرانية قانونية.. وانتخابات برلمانية بـ2023 قراءة المزيد »

لم يجد من يشاركه فرحة زفافه وفجأة تحول عرسه لحفل أسطوري

لم يجد من يشاركه فرحة زفافه وفجأة تحول عرسه لحفل أسطوري

شهدت ولاية خنشلة بالشرق الجزائري حفل زفاف ليس كبقية الحفلات، إذ تحول من عرس هادئ بمدعوين محدودين جدا إلى فرح أسطوري بموكب عج بالسيارات الفارهة بقدرة قادر بعد أن لامست دموع والدة العريس قلوب أبناء المنطقة. وفي التفاصيل، حسب ما أوردته صحيفة “النهار” الجزائرية، خرجت أم سفيان من أجل وضع الحناء على يده، وهي إحدى العادات في الأفراح الجزائرية، لتجد المكان شبه فارغ وابنها يلعب مع أطفال صغار، لتغمرها الدموع بعد أن رأت ابنها في هذه الحالة. ومن هنا بدأت قصة سفيان عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث باشر روادها بنشر نداءات وتغريدات لمساندة الشاب. وكانت المفاجأة حضور مئات السيارات الفاخرة وتعداد شعبي تعدى الآلاف في موكب “خرافي”، بفرق مصورين والبارود. وتساءل متابعون “ماذا فعلت يا إنسان ليكون لك هذه الهبة والحفل الأسطوري؟”. ووفق ما تم تداوله في الصفحات التي تناقلت الخبر وفيديوهات العرس، فإن سفيان ابن عائلة ميسورة الحال، وينحدر من دائرة شاشار بخنشلة. وعندما قرّر الزواج لم يجد أحدا يشاركه فرحته، لتنطلق تغريدة من إحدى صفحات المدينة، وفي لحظة وجد نفسه محاطا بأناس لا يعرفهم، إذ انتفض لأجله مواطنون من منطقته، وتلقى مساعدات من جميع مناطق التراب الوطني، ليصبح سفيان بين ليلة وضحاها معروفا عند الجميع. سيارات فاخرة وهدايا ثمينة وبمجرد انتشار خبر العريس الذي لم يجد أحدا وقت مراسم زفافه، تهاطلت الهدايا والمساعدات على بيته. فهناك من أراد المساعدة بالأموال، ومنهم من شارك في موكب الزفاف الذي قيل عنه إنه “أسطوري بسيارات فاخرة. فيما خصص البعض منهم له بيتا من أجل قضاء شهر العسل مع زوجته”. Read More

لم يجد من يشاركه فرحة زفافه وفجأة تحول عرسه لحفل أسطوري قراءة المزيد »

اعتذار منقوص من رئيسة وزراء بريطانيا.. كيف ستتعامل معه الأسواق المالية؟

اعتذار منقوص من رئيسة وزراء بريطانيا.. كيف ستتعامل معه الأسواق المالية؟

اعترفت رئيسة وزراء بريطانيا، ليز تراس بأن حكومتها أساءت التعامل مع الإعلان عن التخفيضات الضريبية غير الممولة مما أدى إلى أسبوع من الاضطرابات في الأسواق المالية، بينما أصرت على أن نهجها هو النهج الصحيح. وقالت أيضاً إن قرار إلغاء أعلى معدل لضريبة الدخل اتخذته وزيرة الخزانة كواسي كوارتنغ ولم يتم طرحه على مجلس وزرائها. وأضافت: “أنا أقبل أنه كان ينبغي علينا أن نمهد للتعديلات بشكل أفضل”، لكنها تابعت “أنا أؤيد الحزمة التي أعلنا عنها”. وفي أعقاب الإعلان عن حزمة التخفيضات الضريبية الجديدة، دفع المتداولون الجنيه الإسترليني إلى مستوى قياسي منخفض، وارتفعت تكاليف الاقتراض الحكومي وتدخل بنك إنجلترا لمنع الانهيار في سوق الذهب. وسط التداعيات، تراجع دعم حزب المحافظين في استطلاعات الرأي، حيث تقدم حزب العمال المعارض بفارق 33 نقطة في استطلاع على موقع يوجوف لأبحاث السوق. فيما أظهر استطلاع أجرته صحيفة Opinium for the Observer أن ثلاثة أرباع الناخبين في المملكة المتحدة، بما في ذلك 71% من أولئك الذين دعموا حزب المحافظين في الانتخابات الأخيرة، يعتقدون أن تراس وكوارتنغ “فقدا السيطرة على الاقتصاد”، وفقاً لما نقلته “بلومبرغ”، واطلعت عليه “العربية.نت”. لقد ثبت أن تخفيض الضرائب على أصحاب الدخل المرتفع في بريطانيا سيئ بشكل خاص، بالنظر إلى أن الوزراء أشاروا أيضاً إلى أن خطط الحكومة ستتطلب من الإدارة إيجاد وفورات في التكاليف. وقد أثار ذلك غضب نواب حزب المحافظين، الذين يخشون أن يلعب ذلك لصالح حزب العمال كير ستارمر. من جانبه، قال الوزير السابق مايكل غوف لبي بي سي بعد مقابلة تراس: “هناك إدراك غير كافٍ على رأس الحكومة بحجم التغيير المطلوب”. وأشار جوف إلى أنه لن يدعم التخفيضات الضريبية عندما يتم عرض القضية على المشرعين. وقالت المتحدثة باسم الاقتصاد في حزب العمال، راشيل ريفز، إن الكثير من الناس لن يكونوا قادرين على التعامل مع زيادة معدلات الرهن العقاري نتيجة لسياسات الحكومة. Read More

اعتذار منقوص من رئيسة وزراء بريطانيا.. كيف ستتعامل معه الأسواق المالية؟ قراءة المزيد »

“كارثة دمياط”.. بلطجي يقطع يدي شاب ووالدته أمام المارة

“كارثة دمياط”.. بلطجي يقطع يدي شاب ووالدته أمام المارة

خلال الساعات القليلة الماضية، تصدر وسم #كارثة_دمياط الترند في مصر بعدما أطلقه عدد من أبناء المدينة، معبرين عن غضبهم تجاه ما حدث ممن وصفوه بـ”البلطجي السفاح”، وطالبوا بردع هؤلاء الذين يرتكبون الجرائم على قارعة الطريق، ما يهدد السلم والأمان في المجتمع. البداية كانت باعتداء “بلطجي” طبقاً لوصف الجيران على شاب يدعى محمد شبانه ووالدته بسكين بعد مشاجرة في المنطقة أدت إلى قطع يد الأم وفصل يد نجلها. خلافات جيرة قديمة وقال شقيق المجني عليه إنه لا يعلم السبب الحقيقي في تعدي الجاني، ويدعى إبراهيم الخياط، على والدته وشقيقه بهذه الطريقة البشعة، معتقداً أنها بسبب خلافات جيرة قديمة. وأوضح أن “الجاني اقتحم المنزل على والدته وشقيقه وبدأ في الاعتداء عليهما بسلاح أبيض (ساطور)، دون أي مقدمات، ثم خرجا للشارع أثناء محاولة شقيقه الدفاع عن نفسه ووالدته، وواصل اعتداءه بالسلاح عليهما”، بحسب ما نقلت عنه وسائل الإعلام المصرية. وأسفر الاعتداء عن بتر غير مكتمل في اليد اليسرى للمجني عليه، وكسر كامل في مفصل منطقة الرسغ، وقطع كامل بكل الشرايين والأعصاب والأوتار الضامة، وجرح قطعي في الرقبة، أما الأم فأصيبت بجروح قطعية خطيرة في يدها وهي تحاول إنقاذ ابنها. ظاهرة البلطجية ومن جانبهم، ربط بعض رواد مواقع التواصل الاجتماعي هذه الجريمة ببعض الأعمال الفنية التي تناقش ظاهرة “البلطجية”، معتبرين أنها من ضمن الأسباب التي أدت إلى انتشار الجريمة في الشارع المصري. وكانت وزارة الداخلية المصرية قد أعلنت قبل 4 أيام، القبض على المتهم وبحوزته السلاح المستخدم، وحولته إلى النيابة العامة، مشيرة إلى أن خلافات الجيرة بدائرة كفر البطيخ في محافظة دمياط وراء الحادثة التي أقر بارتكابها المتهم. Read More

“كارثة دمياط”.. بلطجي يقطع يدي شاب ووالدته أمام المارة قراءة المزيد »

شابة أخرى تتحدى طهران.. وقفت حليقة الرأس فوق قبر أمها

شابة أخرى تتحدى طهران.. وقفت حليقة الرأس فوق قبر أمها

مع دخول حركة الاحتجاج التي اندلعت في إيران بعد وفاة الشابة، مهسا أميني، التي اعتقلتها شرطة الأخلاق، أسبوعها الثالث أمس الجمعة على الرغم من القمع الذي خلّف 83 قتيلاً على الأقل، يبدو أن عنف السلطات الإيرانية بدأ يزداد وتوترها أيضاً. فقد لجأت السلطات في البلاد إلى التضييق بقوة على كافة المشاهير والفنانين والمؤثرين على مواقع التواصل، حتى إنها بدأت تخشى الصور أو الأغاني. This is the daughter of Mino Majidi, without hijab and with shaved hair at her mother’s grave. Minoo Majidi was killed by direct shooting of the anti riot police the Kurdish city of Kermanshah on September 20. #MahsaAmini pic.twitter.com/wmpppmwDa2 — Kaveh Ghoreishi (@KavehGhoreishi) September 30, 2022 إلا أن المتظاهرين لا يبدو حتى الآن أنهم سيهادنون، وقد بدأوا بانتهاج أساليب أخرى إلى جانب النزول إلى الشوارع. فمن ضمن تلك الأساليب، طريقة صامتة، تقتصر على نشر صورة، مجرد صورة لشابة بلا غطاء رأس أو ربما حليقة الشعر. هذا ما فعلته ابنة “مينو مجيدي” السيدة الستينية والأم لـ 3 أولاد التي قتلت برصاص الأمن مباشرة خلال تظاهرات في مدينة كرمنشاه الكردية قبل 10 أيام. This is Minoo Majidi, 62, with 3 children. Minoo was shot dead 10 days ago during the protests. She was gorgeous and her brave daughter is standing by her grave with shaved hair and determined eyes looking at us. Support us, be our voice, say her name #MahsaAmini #مهسا_امینی pic.twitter.com/PgHVutxC0X — Mahshid Taj (@mahshid_taj) September 30, 2022 حليقة الرأس فوق القبر إذ وقفت الشابة فوق قبر أمها الراحلة، مرتدية لباسا أسود ووشاحا أبيض رمي فوق كتفيها، حليقة الرأس، فيما بدت ممسكة بشعرها الذي قصته. إلا أن هذا المشهد أشعل ناراً على مواقع التواصل. فقد انتشرت صورة البنت الحزينة كالنار في الهشيم خلال الساعات الماضية، وتناقلها مئات الناشطين الإيرانيين، في تحية تقدير لموقفها الشجاع والجريء وإن كان “صامتا” بالصورة فقط. يذكر أنه منذ وفاة الشابة الكردية مهسا أميني في 16 سبتمبر الماضي، بعد 3 أيام من اعتقالها من قبل الشرطة الدينية في طهران، انطلقت تظاهرات واسعة في كافة أنحاء البلاد، بعد أن وجهت أصابع الاتهام بوفاتها إلى الأمن، لاسيما بعد أن أظهرت صور أشعة أنها تعرضت لكسر في الجمجمة، بحسب ما أفاد ناشطون. كما قامت نساء، في تحدٍّ للسلطات، بحرق الحجاب وقصّ شعرهن خلال تلك الاحتجاجات التي تعدّ الأكبر منذ العام 2019. فيما أعرب مخرجون ورياضيون وموسيقيون وممثلون إيرانيون عن تضامنهم مع المحتجّين، من بينهم الفريق الوطني لكرة القدم، ما أثار غضب السلطات التي وصفت التظاهرات بـ”أعمال شغب تنشر الفوضى”. Read More

شابة أخرى تتحدى طهران.. وقفت حليقة الرأس فوق قبر أمها قراءة المزيد »

ساحات بغداد تترقب حشود “تشرين”.. ودوي انفجارات في الخضراء

ساحات بغداد تترقب حشود “تشرين”.. ودوي انفجارات في الخضراء

بدأ العراقيون، اليوم السبت، بالتوافد إلى وسط العاصمة بغداد، بعد الدعوات التي أطلقت خلال الأيام الماضية من أجل إحياء ذكرى “احتجاجات تشرين”، التي اندلعت عام 2019، في كافة أرجاء البلاد، وراح ضحيتها في حينه مئات القتلى وآلاف الجرحى. فقد تجمع المئات من المتظاهرين في ساحة التحرير لإحياء الذكرى الثالثة لحركة تشرين، وسط إجراءات أمنية مشددة. فيما عمدت قوات الأمن إلى غلق عدد من الجسور والطرق المؤدية إلى المنطقة الخضراء، بحسب ما أفاد مراسل العربية/الحدث. إلا أن عددا من المحتجين حاول تخطي جسر الجمهورية، فيما رمى البعض عناصر الأمن بعبوات الماء، ما دفعهم إلى إطلاق الغاز المسيل للدموع على نطاق ضيق من أجل إبعاد المتظاهرين. بالتزامن أكد الناطق باسم القائد العام للقوات المسلحة، يحيى رسول، اليوم، أن تعليمات صدرت إلى الأجهزة الأمنية بمنع استخدام السلاح ضد المتظاهرين. لا لاستخدام السلاح وكان رئيس الوزراء مصطفى الكاظمي شدد بدوره أمس على وجوب عدم استخدام السلاح بشكل قاطع من قبل القوات الأمنية في وجه المحجتجين، داعياً في الوقت عينه المتظاهرين إلى التعاون مع الأمن في حفظ مؤسسات الدولة. أتت تلك التوجيهات بعد أن شهدت العاصمة خلال الفترة الماضية عدة اشتباكات بين الأمن والمحتجين أدت إلى مقتل وإصابة العشرات. كما جاءت فيما لا تزال ذكرى القتلى الذين سقطوا بالمئات برصاص الأمن والميليشيات الموالية لإيران في البلاد خلال ما عرف بـ “ثورة تشرين” قبل سنوات، حاضرة في أذهان العراقيين. شلل تام يذكر أن العراق يشهد منذ الانتخابات البرلمانية المبكرة التي جرت في العاشر من أكتوبر 2021، شللاً سياسياً تاماً، تأزم أكثر منذ يوليو 2022 مع نزول أنصار طرفي الخلاف الأبرز (مقتدى الصدر والإطار التنسيقي)، إلى الشارع واعتصامهم وسط بغداد. فقد بلغ الخلاف أوجه مع بدء مطالبة التيار الصدري منذ أكثر من شهرين بحل مجلس النواب وإجراء انتخابات تشريعية مبكرة من أجل السير بالبلاد على طريق الإصلاحات في ظل رفض خصومه هذا التوجه، وإصرارهم على تشكيل حكومة بمرشحهم قبل أي انتخابات جديدة. وتطور الخلاف أواخر أغسطس الماضي (2022) إلى اشتباكات عنيفة بين الطرفين في وسط بغداد، أدت إلى مقتل 30 شخصاً، وفتحت الأبواب حينها على احتمال عودة التصعيد بشكل خطير. Read More

ساحات بغداد تترقب حشود “تشرين”.. ودوي انفجارات في الخضراء قراءة المزيد »

لن تصدق فوائد رفع الأثقال لكبار السن.. دراسة تكشف

لن تصدق فوائد رفع الأثقال لكبار السن.. دراسة تكشف

لا يغيب عن بال أحد أهمية الرياضة لصحة الإنسان، ولتأكيد ذلك توصلت دراسة أميركية نُشرت نتائجها في الدورية البريطانية للطب الرياضي، إلى أن البالغين الذين قاموا بممارسة تمرينات رياضية تتضمن تقوية العضلات برفع للأثقال تقل لديهم مخاطر الوفاة لأي سبب مرضي بنسبة 9٪. وأوضح الباحثون أن الجمع بين رفع الأثقال والتمارين الرياضية التقليدية أسبوعيا، قد أثبت إحصائيا أنه يؤدي إلى فوائد صحية مهولة، وفقًا لما نشره موقع شبكة “سكاي” الإخبارية. دراسة استغرقت 9 أعوام و6 أشهر وقام أكاديميون في المعهد الوطني الأميركي للسرطان في روكفيل بولاية ماريلاند بفحص بيانات ما يقرب من 100000 بالغ يشاركون في دراسة فحص أميركية، توفي منهم 28477 خلال فترة المتابعة التي استغرقت 9 أعوام وستة أشهر. كما قدم المشاركون، الذين يبلغ متوسط أعمارهم 71 عامًا، معلومات عن نشاط رفع الأثقال وأي تمارين رياضية أخرى شاركوا فيه، إذ أفاد حوالي 23% عن نشاط لممارسة التمرينات بدعم الأثقال و16% أفادوا برفع الأثقال بانتظام مرة واحدة إلى ست مرات في الأسبوع. تمارين رياضية (آيستوك) وكشفت نتائج الدراسة أن البالغين، الذين قاموا بتمارين رياضية تتضمن أي رفع للأثقال لديهم مخاطر وفاة أقل بنسبة 9% إلى 22%. فيما قلت النسبة إلى حوالي 14% بين من شاركوا في رفع الأثقال بشكل “منتظم”، في حين أن أولئك الذين قاموا بممارسة تمرينات رياضية بدون رفع أثقال انخفض لديهم خطر الوفاة بنسبة 32%. أما البالغون، الذين أبلغوا عن استيفائهم لإرشادات ممارسة التمرينات الرياضية التقليدية بانتظام مع رفع الأثقال مرة أو مرتين على الأقل كل أسبوع، فانخفضت نسب خطر الوفيات لديهم خلال فترة المتابعة لـ41 إلى 47٪. وكتب الباحثون أن رفع الأثقال ارتبط لدى كبار السن بشكل مستقل بانخفاض معدل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب المرضية وأمراض القلب والأوعية الدموية، مشيرين إلى أن نتائج البحث يعطي دليلًا أوليًا للعلماء وللأطباء حول فوائد رفع الأثقال لكبار السن، الذين سيمكنهم إضافة تمارين رفع الأثقال إلى روتين نشاطهم البدني. تمارين رياضية (آيستوك) 150 دقيقة أو 75 دقيقة أسبوعياً يشار إلى أن الدراسات تنصح عادة البالغين بممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل الشدة أو 75 دقيقة من النشاط شديد الشدة أسبوعيا. كما ينبغي تشجيعهم على أداء “تمارين التقوية” برفع الأثقال، التي تعمل على الساقين والوركين والظهر والبطن والصدر والكتفين والذراعين، على الأقل يومين في الأسبوع. Read More

لن تصدق فوائد رفع الأثقال لكبار السن.. دراسة تكشف قراءة المزيد »