Food وصفات طعام

نودلز الخضار على الطريقة الأصلية بالفيديو .. شاهدي طريقة عمل المأكولات الآسيوية على طريقتها الأصلية مع مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعم النودلز مع الخضار الشهي وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص مقادير نودلز الخضار على الطريقة الأصلية بالفيديو – زيت السمسم : ملعقة كبيرة – فليفلة ملونة : كوب (مقطعة أصابع) – الجزر

أصابع السينابون بالفيديو … هذه الوصفة تعتمد على شرائح خبز التوست الذي ينصح بعدم حفظه أبداً في الثلاجة؛ لأن هذا الأمر قد يسبب تعفنه وفساده بشكل أسرع، وبما أن أصابع السينابون هذه محمصة بالفرن، فهي خيار صحي بديل عن القلي. شاهدي فيديو حلويات رمضان من مطبخ سيدتي، وقدمي كل ما هو جديد ومبتكر من

تاريخ النشر: 2026-10-05 أطباق رئيسية صحية للوقاية من سرطان الثدي … تعتمد الأغذية التي تحارب سرطان الثدي والمقدمة لكِ بملف الطهي من مطبخ سيدتي، على مبدأ التوازن والاعتدال والتنوع، مع الحد من الإفراط في الأطعمة فائقة التصنيع واللحوم المصنّعة والسكريات المضافة، واختيار طرق طهي صحية مثل الشوي، والاستفادة من الأعشاب والتوابل الطبيعية لإضافة نكهة غنية دون

كباب باذنجان على الطريقة التركية … كباب الباذنجان من أشهر الأطباق التركية، ويجمع بين شرائح الباذنجان الطرية وكفتة اللحم المتبلة، ثم يُخبز مع الطماطم والفلفل في صلصة غنية بالطماطم. هذه الطريقة سهلة ويمكن تحضيرها في الفرن بدلاً من الشواء، لتقديم طبق شهي ومميز على المائدة. وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص مقادير كباب

فيليه سمك السلمون مع ريزوتو القرنبيط الوردي بالفيديو … يُعدّ سمك السلمون مفيداً لصحة القلب والدماغ؛ نظراً لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامينات ب، كما أنه يساهم في دعم وصحة العظام والمفاصل، وتعزيز صحة البصر. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة جديدة وصحية لتقديم ألذ وأشهر أنواع

تاريخ النشر: 2026-10-04 وصفات من مطابخ العالم إلى سفرتك.. أطباق مطاعم  بلمسة منزلية … جربي نكهات جديدة وأطباقاً شهية تستحق التجربة، وحوّلي مكونات بسيطة إلى وجبات مميزة تمنح عائلتكِ تجربة مختلفة في كل مرة. كباب الدجاج التركي على طريقة المطاعم المقلوبة على طريقة المطاعم بالفيديو دايناميت روبيان على طريقة المطاعم بالفيديو طريقة عمل اسكالوب الدجاج مثل

ساندويش تاكو تونة صحي … تاكو مكسيكي سريع وصحي يجمع بين التونة الغنية بالبروتين والأفوكادو والطماطم والملفوف الأحمر، مع صلصة كريمية خفيفة محضّرة من الزبادي اليوناني والليمون والفلفل الحار. ويمكن تحضيره بوقت قصير، مما يجعله خياراً رائعاً لوجبة غداء سريعة أو لوجبة خفيفة خلال اليوم. وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص مقادير ساندويش

سلطة برغل تركية … من السلطات الشهية والمشبعة، وتُحضّر من البرغل الناعم مع معجون الطماطم والفلفل الأحمر ودبس الرمان والأعشاب الطازجة. تتميز بمذاق متوازن يجمع بين الحموضة والحلاوة والحرارة الخفيفة، وتُقدّم باردة كطبق خفيف أو ضمن أطباق المقبلات. وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل 5 أشخاص مقادير سلطة برغل تركية – برغل : 2 كوب