fbpx

Politics سياسة

10 عادات بسيطة ستغير حياتك للأبد..

10 عادات بسيطة ستغير حياتك للأبد..

إن العادات اليومية تشكل جزءا مهما مما يفعله الإنسان في حياته أو يمتنع عنه، سواء كان مدركًا أو يقوم بالتصرف بشكل تلقائي. يشمل الأمر القهوة التي يشربها البعض كل صباح ووصولًا إلى الروتين المعتاد قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا. وعندما يتطلع الشخص إلى إجراء تغيير في حياته من خلال إدخال تغيير على الروتين اليومي، فإن تطوير عادات جديدة – أو التخلص من العادات القديمة – يمكن أن يكون أداة قوية لإحداث هذا التحول. ولكن يجد الكثيرون أن القول أسهل من الفعل عندما يتعلق الأمر بدمج عادات جديدة في حياتهم. وبحسب ما نشره موقع The Simplicity Habit، ينصح الخبراء بعدد من العادات البسيطة للغاية، والتي يمكن أن تساعد على تحقيق نتائج كبيرة، سواء كان الشخص يأمل في التحول إلى تناول طعام صحي، أو ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم أو التقليل من مشاهدة البرامج التلفزيونية أو التواصل على منصات الإنترنت أو قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة. ويكمن السر في فائدة وجدوى العادات الصغيرة والبسيطة لأنها خطوات صغيرة، ولكنها تكون ذات مغزى تدفع الشخص بشكل تدريجي نحو بلوغ هدفه النهائي، كما يلي: تعبيرية 1. كوب ماء بمجرد الاستيقاظ إن تناول كمية كافية من الماء مهم لصحة الإنسان، لكن اعتاد الكثيرون البدء مباشرة بتناول فنجان من القهوة في الصباح. يمكن التخلص من هذه العادة واستبدلها بكوب واحد من الماء. يمكن أن تساعد العادة الجديدة على الاستمتاع بالكثير من الفوائد على مدار اليوم. 2. ممارسة التأمل لدقيقة واحدة إن التأمل هو “ممارسة تركيز تام على الصوت أو التصور أو التنفس أو الحركة أو الانتباه نفسه من أجل زيادة الوعي باللحظة الحالية وتقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء وتعزيز النمو الشخصي والروحي”. ومن المعروف أن التأمل يجلب الكثير من الفوائد للصحة النفسية ويسهم في زيادة الوعي الذاتي إلى إدارة الإجهاد بشكل أفضل. تعبيرية 3. تدوين اليوميات إن تدوين اليوميات هي عادة تجلب بعض الفوائد الجادة للصحة النفسية، حيث إن إخراج الأفكار من العقل إلى الورق يمكن أن يكون علاجيًا بشكل لا يصدق، ويمكن أن يساعد في التغلب على التحديات واكتساب منظور قيم. يمكن البدء بمجرد تخصيص 5 دقائق فقط يوميًا لتدوين كل ما يتبادر إلى الذهن دون التقيد بالكتابة في موضوع محدد. 4. التخلص من الفوضى يبذل البعض مجهودًا كبيرًا للتخلص من الفوضى في محيطهم. يمكن أن يبدأ الشخص في التخلص من الأشياء بعد استخدامها. ويحتاج أن يبدأ بعنصر واحد، على سبيل المثال، عندما يصل إلى المنزل ويخلع سترته يحاول أن يلتزم بوضعها في الخزانة بدلاً من رميها على ظهر الأريكة أو تعليقها على كرسي. سيؤدي الالتزام بعادات التنظيم والترتيب إلى الاسترخاء بشكل أفضل في مساحة أكثر اتساعًا. 5. قراءة صفحتين في اليوم لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق، وسيساعد تحديد هدف صغير لقراءة صفحة أو صفحتين في اليوم إلى إحراز تقدم نحو الهدف المتمثل في إنهاء قراءة كتاب ما بأكمله دون الشعور بالإرهاق أو التشتت أو الملل. تعبيرية 6. فاكهة أو خضروات في كل وجبة إذا كان الشخص يسعى إلى تحسين عاداته الغذائية، فلا يجب أن يتخذ نهجًا دراماتيكيًا ويحاول تغيير عاداته الغذائية تمامًا مرة واحدة. يمكن محاولة دمج عادة صغيرة واحدة في كل وجبة، مثل إضافة فاكهة أو خضروات واحدة على الأقل إلى الوجبة، مثل إضافة حفنة من التوت إلى وجبة الإفطار أو سلطة مع وجبة الغداء أو طبق جانبي نباتي مع الأطعمة التي يحبها الشخص بالفعل. 7. رسالة نصية إلى صديق إذا كان الشخص يفكر في صديق أو يفتقده، يمكنه أن يبادر ببعث رسالة نصية سريعة، حتى يعرف أنه يفكر فيه. سيستغرق الأمر دقيقة واحدة فقط ويمكن أن يساعد حقًا في إضفاء البهجة على يومه، بخاصة أنه في خضم الحياة والانشغال، غالبًا ما يتم إهمال العلاقات الاجتماعية. تعبيرية 8. الخروج للطبيعة في الحياة الحديثة، يتواجد الأشخاص بالداخل أكثر من أي وقت مضى. إذا خصص الشخص بضع دقائق كل يوم لأخذ استراحة من التكنولوجيا والحصول على بعض الهواء النقي، يمكنه أن يبدأ بعادة صغيرة بسيطة مثل فتح نافذة والاستماع إلى الطبيعة لبضع دقائق، أو الخروج إلى نزهة قصيرة حول المنزل. 9. الشعور بالامتنان بالنعم إن تخصيص بضع دقائق كل صباح أو مساء للتفكير في الأشياء التي يشعر الشخص بالامتنان لها، يمكن أن تصبح عادة مهمة للبحث عن الخير في حياته وملء عقله بالأفكار الإيجابية. 10. القيام بعمل طيب في حين أن العديد من العادات التي يوصي بها الخبراء بدمجها في روتين الحياة اليومية تميل إلى التركيز على تحسين الذات، إلا أن بدء محاولة القيام بأشياء لطيفة لأشخاص آخرين تساعد على تغيير حياة الشخص بشكل إيجابي. لا يجب أن تكون الأعمال الطيبة مستهلكة للوقت أو باهظة، حيث إن مجرد مدح شخص آخر أو توجيه الشكر له على صنيع ما أو فتح الباب لشخص ما أو السماح لشخص ما بالمضي قدمًا في الطابور يمكن أن تكون لفتة طيبة تُحسن يوم شخص آخر بالإضافة إلى يوم من يقوم بها. Read More

10 عادات بسيطة ستغير حياتك للأبد.. Read More »

العراق: إيقاف الرحلات في مطار البصرة بسبب العاصفة الترابية 

العراق: إيقاف الرحلات في مطار البصرة بسبب العاصفة الترابية 

أعلنت عمليات مطار البصرة، اليوم الاثنين، إغلاق المطار بسبب العاصفة الترابية. وقال مطار البصرة في بيان إنه تم “إيقاف الرحلات المغادرة والقادمة إلى مطار البصرة الدولي حتى إشعار آخر”. وعزت عمليات المطار الأمر إلى “رداءة الجو وانعدام الرؤية بسبب العاصفة التراب”. كان مطار بغداد أيضاً، قد أعلن اليوم الاثنين، عودة الملاحة إلى طبيعتها بعد تعطلها، بسبب العاصفة الترابية، وأصدرت إدارة المطار تنويهاً للمسافرين وشركات الطيران العاملة في المطار عن معاودة حركة الملاحة الجوية في المطار إلى طبيعتها وانسيابية جدول الرحلات الجوية، بعد توقف جميع الرحلات الجوية في وقت سابق اليوم، بسبب العواصف الترابية. وأعلنت الإدارة العامة للطيران المدني في الكويت، في وقت سابق، عن توقف حركة الملاحة الجوية في مطار الكويت الدولي مؤقتا بسبب حالة الغبار التي تشهدها البلاد حاليا. وقال نائب المدير العام لشؤون خدمات الملاحة الجوية، عماد الجلوي، إن حركة الطائرات تأثرت بحالة الجو الحالية مضيفا أنه سيتم إعادة جدولة مواعيد الرحلات والعودة إلى حركة الطيران الطبيعية فى المطار فور تحسن الرؤية. وأفاد بأن البلاد تتأثر حاليا بانخفاض في الرؤية الأفقية بسبب موجة الغبار تصل إلى أقل من 1000 متر على بعض المناطق مصحوبة برياح نشطة السرعة، قد تصل سرعتها أكثر من 50 كيلومترا في الساعة، نقلاً عن وكالة الأنباء الكويتية. Read More

العراق: إيقاف الرحلات في مطار البصرة بسبب العاصفة الترابية  Read More »

تسببت بمقتل وإصابة 400.. كتيبة روسية تتعرض لمفاجأة مدمرة

تسببت بمقتل وإصابة 400.. كتيبة روسية تتعرض لمفاجأة مدمرة

تعرضت كتيبة روسية للتدمير أثناء محاولتها عبور نهر في شمال شرقي أوكرانيا الأسبوع الماضي في واحدة من أكثر الاشتباكات دموية في الحرب، وأوضحت التقديرات استنادا إلى أدلة متاحة للجمهور عن مقتل أوإصابة أكثر من 400 جندي روسي. وهو الموضوع الذي كان حديث الساعة في روسيا، وعلى ما يبدو أن الكارثة التي حلت بالكتيبة اخترقت فقاعة المعلومات التي يسيطر عليها الكرملين بإحكام وفقا لصحيفة نيويورك تايمز الأميركية. ولعل أكثر ما يلفت النظر هو أن الفشل الروسي في ساحة المعركة كان له صدى لدى مجموعة من المدونين الحربيين الموالين لروسيا وبعضهم مرتبط بقوات على خط المواجهة والذين نشروا بشكل موثوق على شبكة التواصل الاجتماعي تليغرام Telegram مزاعم عن النجاح الروسي والجبن الأوكراني. الشكوك المتزايدة وكتب معهد دراسات الحرب وهو هيئة بحثية مقرها واشنطن في عطلة نهاية الأسبوع: “إن التعليق الذي كتبه هؤلاء المدونون المقروء على نطاق واسع قد يغذي الشكوك المتزايدة في روسيا حول آفاق روسيا في هذه الحرب وكفاءة القادة العسكريين الروس”. وفي 11 مايو، أشارت التقارير إلى أن القيادة الروسية أرسلت حوالي 550 جنديًا من لواء البندقية الآلية 74 التابع للجيش الروسي لعبور نهر دونيتس في بيلوهوريفكا، في منطقة لوهانسك الشرقية، في محاولة لتطويق القوات الأوكرانية بالقرب من روبيجن. لكن صور الأقمار الصناعية كشفت أن المدفعية الأوكرانية دمرت العديد من الجسور العائمة الروسية وألحقت الخراب في منطقة تمركز القوات والمعدات الروسية حول النهر. وأشار معهد دراسة الحرب، نقلاً عن تحليلات تستند إلى الصور المتاحة للجمهور، إلى أنه ربما كان هناك ما يصل إلى 485 جنديًا روسيًا قتلوا أو جرحوا وتم تدمير أكثر من 80 قطعة من المعدات. ومع انتشار أنباء الخسائر عند معبر النهر في بيلوهوريفكا، لم يتراجع بعض المدونين الروس على ما يبدو عن انتقادهم لما قالوا إنه قيادة غير كفؤة. وقال يوري بودولياكا مدون حرب لديه 2.1 مليون متابع على تليغرام، في مقطع فيديو نُشر يوم الجمعة، “لقد التزمت الصمت لفترة طويلة” في إشارة إلى تجنبه انتقاد الجيش الروسي حتى الآن. وتابع لكن القشة الأخيرة التي طغت على صبري كانت الأحداث التي وقعت حول بيلوهوريفكا، حيث تم حرق مجموعة تكتيكية واحدة على الأقل، ربما اثنتان بسبب غباء القيادة الروسية”. وسخر السيد بودولياكا من موقف الكرملين من أن الحرب تسير “وفقًا للخطة”. وأخبر مشاهديه في مقطع فيديو مدته خمس دقائق، في الواقع، أن الجيش الروسي كان يفتقر إلى الطائرات بدون طيار العاملة، ومعدات الرؤية الليلية وغيرها من المعدات “الحاسمة في المعركة”. وتابع “نعم، أفهم أنه من المستحيل ألا تكون هناك مشاكل في الحرب”. “ولكن عندما تستمر المشكلات نفسها لمدة ثلاثة أشهر، ولا يبدو أن شيئًا يتغير، فأنا شخصيًا وفي الواقع ملايين من مواطني الاتحاد الروسي يبدأون في طرح أسئلة على قادة العملية العسكرية هؤلاء”. وكتب مدون مشهور آخر واسمه ستارش إيدي على تلغرام Telegram، أن حقيقة ترك القادة الكثير من قوتهم مكشوفة ترقى إلى: “ليس حماقة بل تعد تخريبًا متعمدا”. ونشر المدون فلادلين تاتارسكي أن هجوم روسيا الشرقي كان يتحرك ببطء ليس فقط بسبب نقص طائرات الاستطلاع بدون طيار، ولكن أيضًا بسبب “هؤلاء الجنرالات” وتكتيكاتهم. ودرس المحللون العسكريون الغربيون الصور ويقولون إن محاولة العبور أظهرت افتقارًا مذهلاً للحس التكتيكي. وتكهنوا بأن القادة الروس، في محاولة يائسة لإحراز تقدم، سارعوا بالعملية. كما أشار البعض إلى أنه كان انعكاسًا للاضطرابات في صفوف الروس. وإذا ثبتت صحة التقديرات الخاصة بمقتل أو إصابة مئات الجنود فستكون واحدة من أكثر الاشتباكات دموية في الحرب. وكان هناك أكثر من 500 بحار على متن السفينة الروسية موسكفا في البحر الأسود عندما تعرضت لهجوم أوكراني في أبريل. وأصر الكرملين في البداية على أنه تم إنقاذ جميع البحارة، وقال لاحقًا إن أحدهم قد قُتل. ولكن حتى مع مطالبة عائلات البحارة المفقودين بإجابات علنية، التزم الكرملين إلى حد كبير الصمت الرسمي بشأن مصير الطاقم، كجزء من حملة أكبر لقمع الأخبار السيئة. Read More

تسببت بمقتل وإصابة 400.. كتيبة روسية تتعرض لمفاجأة مدمرة Read More »

شاهد مداهمة أكبر معاقل عصابات النهب المسلح بالخرطوم

شاهد مداهمة أكبر معاقل عصابات النهب المسلح بالخرطوم

داهمت قوة مشتركة أكبر معاقل عصابات النهب المسلح بالعاصمة السودانية الخرطوم، المعروفة محليا بعصابات “9 طويلة”، وأوقفت عشرات المطلوبين على ذمة التحقيق. وتداولت مواقع التواصل الاجتماعي وخدمة التراسل الفوري “واتساب” مقاطع فيديو لرتل عربات بيك آب، تحمل عشرات الجنود المدججين بالسلاح في طريقها لاقتحام أكبر معاقل عصابات النهب المسلح بمنطقة قصية بمدينة أم درمان غرب العاصمة السودانية. وقالت الشرطة إن الحملات التى نفذتها قوة مشتركة أسفرت عن إلقاء القبض على 51 متهما دونت ضدهم بلاغات تحت طائلة القانون الجنائي السوداني وقانون الأسلحة والذخيرة والمفرقعات بالإضافة لقانون الصيدلة والسموم. وذكرت الشرطة أن عملية الدهم قادت لضبط مسروقات متنوعة بينها دراجات نارية وعربة بدون لوحات وهواتف نقالة ومخدرات والأسلحة النارية والأسلحة البيضاء، وأدوية وعقاقير طبية غير مرخص للمواطنين التعامل بها. وأضاف “إعلام شرطة ولاية الخرطوم” في بيان رسمي، اطلعت عليه “العربية.نت”، الاثنين، أن الشرطة نفذت حملات متعددة لمكافحة جرائم السرقة والنهب والعربات والدراجات النارية غير المقننة والتى تسير بدون لوحات وأن الحملة الأمنية استهدفت أسواقا متفرقة. Read More

شاهد مداهمة أكبر معاقل عصابات النهب المسلح بالخرطوم Read More »

دعوة إلى حظر “تيك توك” و”يوتيوب” تثير جدلا في ليبيا

دعوة إلى حظر “تيك توك” و”يوتيوب” تثير جدلا في ليبيا

أثارت دعوة وجهتها مفوضية المجتمع المدني بالعاصمة طرابلس إلى وزارة الاتصالات، طالبت فيها بحظر تطبيق “تيك توك” وموقع “يوتيوب” في ليبيا، موجة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بين مؤيّد لهذا القرار يرى في المحتوى المنشور على هذه البرامج انفلاتا أخلاقيا وترويجا لسلوكيات سيئة داخل المجتمع، ورافض يعتبر أن ذلك يعدّ تعدّيا وتضييقا على حريات الاتصال والتعبير التي توفرها هذه المواقع. وفي التفاصيل، وجهت المفوضية مراسلة إلى وزارة الاتصال والأجهزة الأمنية المسؤولة، طلبت فيها حظر “تيك توك” ويوتيوب، وبررت ذلك بسوء استخدام هذه التطبيقات من المستخدمين، وتأثيرها بشكل سلبي في أخلاق المجتمع الليبي المحافظ وثقافته، ومن أجل المحافظة على توازنه واحترام عاداته وترابطه الاجتماعي وبسط الأمن المجتمعي. وطلبت مفوضية طرابلس، كذلك من هيئة الأوقاف بتوجيه خطباء المساجد لإقامة دروس توعوية دينية وإلقاء محاضرات للتحذير من “مخاطر الأفكار الهدامة والأجندات الداعية إلى الانحلال والانسلاخ الأخلاقي”. وأثارت هذه الدعوة ردود فعل متباينة بين الليبيين الناشطين على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يدعم المدوّن أبو يوسف الشهيبي، غلق هذه البرامج الافتراضية والتطبيقات. وقال في تدوينة على صفحته بفيسبوك، إن استخدامها في بلاده يتم بشكل سلبي عوض استغلالها بما هو إيجابي، مشيرا إلى المخاطر السلبية التي تحملها وتنشرها لفئة الناشئة. وأوضح الشهيبي أن تطبيق “تيك توك”، أصبح في ليبيا مساحة لنشر مواد غير أخلاقية كانت إلى وقت قريب تعتبر في خانة المحرمات في ليبيا، مثل الترويج للتعرّي والرقص وكسر حرمة البيوت، من خلال نشر مقاطع مصوّرة توثّق للحياة الخاصّة بين الأزواج وداخل العائلات، بهدف جذب المتابعين والبحث عن الشهرة وكسب الأموال، داعيا الأولياء والجهات المسؤولة إلى التدخل والقيام بأدوارهم التوعوية لترشيد استعمال التكنولوجيا. لكن الناشط صلاح العقوري كان رأيه مخالفا لذلك، حيث يرى في تدوينة كتبها حول الموضوع، أن الدعوة لحظر منصات رقمية في ليبيا، هو “موقف متخلّف”، مضيفا أن هذه المواقع فيها مقاطع هادفة لشباب ليبيين موهوبين يروجون لثقافة صحيّة وتعليم إرشادي، إضافة إلى استخدامها للتسويق التجاري لأصحاب المشاريع الصغرى. وانتقد العقوري محاولة فرض الوصاية على مستخدمي التواصل الإجتماعي ومنعهم من التعبير عن آرائهم بكل حرية أو التدخل في اختيار ملابسهم وسلوكياتهم، مشيرة إلى أن هذه المنصات الافتراضية، تعتبر نافذة للتواصل مع العالم، لافتا إلى ضرورة إجراء حوارات مفتوحة وبرامج توعوية مع الأطفال والمراهقين حول كيفية استخدامها، لكن دون اللجوء إلى أسلوب القمع. Read More

دعوة إلى حظر “تيك توك” و”يوتيوب” تثير جدلا في ليبيا Read More »

مقتل ثلاثة جنود وثلاثة أطفال بهجوم انتحاري في باكستان

مقتل ثلاثة جنود وثلاثة أطفال بهجوم انتحاري في باكستان

قُتل ثلاثة جنود وثلاثة أطفال في هجوم انتحاري استهدف مركبة عسكرية شمال غربي باكستان قرب الحدود مع أفغانستان، على ما ذكر الجيش الباكستاني الأحد. وفجر المهاجم سترته الناسفة عندما مرت مركبة تابعة للجيش الباكستاني عبر سوق في ميران شاه، شمال وزيرستان البعيدة 25 كيلومترا فقط عن الحدود الأفغانية. وأعلن الجيش الباكستاني مقتل ثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم بين 4 و11 عاما وثلاثة جنود في هذا “الهجوم الانتحاري”.وصرح مسؤول محلي أن “الانتحاري وصل مشيا على الأقدام وفجر نفسه عندما مرت سيارة تابعة لقوات الأمن”. قتلى بانفجار استهدف الشرطة الباكستانية – ارشيفية واعتبر رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف في بيان أن “قتلة الأطفال الأبرياء هم أعداء الإنسانية والإسلام”. وأضاف “لن نعيش في سلام حتى نطارد هؤلاء الهمجيين ومن يدعمهم”. ولم تعلن أي جهة مسؤوليتها عن الهجوم. لكن حركة طالبان الباكستانية تنشط منذ فترة طويلة في هذه المنطقة الحدودية، حيث تنفذ عملياتها عبر الثغرات الحدودية بين البلدين. وتتهم طالبان الباكستانية بالسماح لهذه الجماعات باستخدام الأراضي الأفغانية للتخطيط لهجماتها، وهو ما نفته كابول مرارًا. ورغم عدم وجود ارتباط بين طالبان الأفغانية وتلك الباكستانية، إلا أن الحركتين تتشاركان ذات الفكر. وقد شنّت طالبان الباكستانية هجمات دامية كثيرة في باكستان منذ تأسيسها عام 2007 وحتى عام 2014. وعادت بقوة منذ أكثر من عام بعد أن أضعفتها عمليات مكثفة للجيش، ما أجبر إسلام أباد على الشروع في مفاوضات مصحوبة بوقف لإطلاق النار في نهاية العام الماضي لأول مرة منذ 2014، بوساطة من حركة طالبان الأفغانية. لم تسفر هذه المباحثات عن أي نتيجة، لكن حركة طالبان باكستان أعلنت في وقت سابق من هذا الشهر وقفا جديدا لإطلاق النار بمناسبة عيد الفطر، تم تمديده حتى 16 أيار/مايو. كما أعلنت الشرطة الباكستانية الأحد مقتل اثنين من التجار السيخ على يد مسلحين اثنين على متن دراجة نارية في ضواحي بيشاور (شمال غرب) على بعد 30 كيلومترا من الحدود الأفغانية. Read More

مقتل ثلاثة جنود وثلاثة أطفال بهجوم انتحاري في باكستان Read More »

مجزرة عائلية بمصر.. هشم رأس زوجته وابنته ثم انتحر شنقا

مجزرة عائلية بمصر.. هشم رأس زوجته وابنته ثم انتحر شنقا

شهدت قرية مصرية مذبحة عائلية بشعة حيث أقدم حلاق على قتل زوجته وابنته ثم انتحر بشنق نفسه بينما فر الابن ونجا بأعجوبة من براثن والده. وفوجئ سكان قرية عرب الحصار التابعة لمركز الصف جنوب الجيزة بصراخ واستغاثات من منزل حلاق وباستطلاع الأمر والذهاب للمنزل تم العثور على 3 جثث للرجل وزوجته وابنته. وانتقلت قوة أمنية لموقع الحادث وبالفحص تبين أن الحلاق ويدعى أنور هشم رأسي زوجته وابنته بآلة حادة ولم يتركهما إلا بعد أن لفظا أنفاسهما الأخيرة ثم وضع حدا لحياته شنقا. وتبين أن الرجل حاول قتل ابنه أيضا لكن الأخير تمكن من الفرار ونجا بأعجوبة قبل أن ينفذ الأب جريمته وحاول الاستغاثة بالجيران، إلا أنه فشل في استدعاء النجدة في الوقت المناسب. وجرى نقل الجثامين إلى المشرحة تحت تصرف النيابة العامة، وتحرر المحضر اللازم فيما طلبت النيابة تحريات المباحث حول الواقعة وكشف ملابساتها. Read More

مجزرة عائلية بمصر.. هشم رأس زوجته وابنته ثم انتحر شنقا Read More »

نجاة قائد العمليات المشتركة في عدن من محاولة اغتيال بسيارة مفخخة

نجاة قائد العمليات المشتركة في عدن من محاولة اغتيال بسيارة مفخخة

نجا قائد عسكري يمني، من محاولة استهداف بسيارة مفخخة، اليوم الأحد، في العاصمة المؤقتة عدن. وأوضح مصدر أمني، لـ”العربية.نت” أن تفجيراً إرهابياً بسيارة مفخخة استهدف رئيس العمليات المشتركة للمنطقة العسكرية الرابعة، العميد صالح علي حسن اليافعي، في مديرية المعلا. وأكد أن العميد اليافعي لم يصب بأي أذى، ولم تسجل خسائر بشرية جراء هذا التفجير الإرهابي. وبحسب المصدر فإن انفجار السيارة المفخخة استهدف موكب العميد صالح اليافعي أثناء مروره بالقرب من شرطة المعلا ومقر الحزب الاشتراكي اليمني بمدينة عدن. ويعمل العميد اليافعي رئيسا للعمليات العسكرية المشتركة بالمنطقة العسكرية الرابعة منذ العام ٢٠١٢. وأفادت مصادر محلية، أن انفجارا عنيفا دوى وتصاعدت أعمدة الدخان في مديرية المعلا، جراء انفجار السيارة المفخخة، مع حدوث أضرار مادية. ولم يصدر أي بيان رسمي يوضح ملابسات التفجير الإرهابي، حتى لحظة كتابة الخبر. Read More

نجاة قائد العمليات المشتركة في عدن من محاولة اغتيال بسيارة مفخخة Read More »

للمرة الأولى.. الكشف عن نقوش وصور وألوان معبد إسنا بالأقصر

للمرة الأولى.. الكشف عن نقوش وصور وألوان معبد إسنا بالأقصر

نجحت البعثة الأثرية المصرية الألمانية المشتركة العاملة بمعبد إسنا في الكشف عن النقوش والصور والألوان الموجودة على أسقف وجدران المعبد لأول مرة، وذلك بعد الانتهاء من أعمال ترميمها وتنظيفها ضمن مشروع ترميم المعبد. النقوش بالألوان الأصلية وأوضح الدكتور مصطفى وزيري، الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، أن أعمال الترميم والتنظيف أسفرت عن ظهور النقوش والألوان الأصلية والزاهية الموجودة تحت السقف الأوسط فوق مدخل المعبد الموجود على ارتفاع 14 مترًا، حيث تصور الرسوم 46 نسرًا في صفين و24 منهم تحمل رأس نسر وتمثل نخبت، إلهة مصر العليا من الكاب، و22 الأخرى لها رأس كوبرا وتمثل واجيت، إلهة مصر السفلى، لافتا إلى أنه لم يظهر من قبل أي رسم أو صورة لهذا السقف في النشر العلمي السابق لعالم المصريات الفرنسي سيرج سونيرون الذي قام بتسجيل نقوش المعبد ما بين عامي 1963 و1975. جدران المعبد بألوانها الأصلية وأضاف الدكتور هشام الليثي، رئيس الإدارة المركزية لتسجيل الآثار المصرية ورئيس البعثة الأثرية من الجانب المصري، أن نقوش المعبد الملونة عانت على مر القرون الماضية من تجمع طبقات سميكة من السناج والأتربة والاتساخات، بالإضافة إلى مخلفات الطيور والوطاويط، وعشش العناكب وكذلك تكلسات الأملاح، والتي خلفتها عوامل الزمن منذ ما يقرب من 2000 عام، مما استلزم إعداد مشروع ترميم وتطوير للمعبد للحفاظ عليه وعلى نقوشه الفريدة والمتميزة، وللحفاظ على هذا الأثر الفريد من العصر الروماني، وبتمويل من مركز البحوث الأميركي في مصر. نقوش يونانية ومن جانبه، قال أحمد إمام مدير فريق الترميم، إنه أثناء تنظيف إفريز الجدار الغربي في محور المعبد، عثر فريق الترميم على نقش يوناني مرسوم بالحبر الأحمر كان مغطى تمامًا تحت السناج الأسود، مشيراً إلى أن الدراسات الأولية لهذا النص ترجح أنه يرجع لفترة الإمبراطور دوميتيان (81-96م)، حيث يسجل النقش اليوم والشهر (Epiphi 5)، والذي يتوافق مع عهد دوميتيان نهاية يونيو أو بداية يوليو، ومن المرجح أن يكون هذا الوقت الذي تم فيه الانتهاء من بناء معبد إسنا. Read More

للمرة الأولى.. الكشف عن نقوش وصور وألوان معبد إسنا بالأقصر Read More »

300 مليار دولار تبخرت من ثروات 5 مليارديرات.. ماسك أوفرهم حظاً

300 مليار دولار تبخرت من ثروات 5 مليارديرات.. ماسك أوفرهم حظاً

خسر 5 مليارديرات من أغنى رجال الأعمال في العالم، نحو 300 مليار دولار منذ بداية العام، وسط عاصفة قوية من البيانات الاقتصادية السلبية التي أحبطت الأسواق. وجاء على رأس القائمة، الرئيس التنفيذي والمؤسس لأكبر بورصة تشفير في العالم من حيث قيمة التعاملات – باينانس- تشانغ بينغ زهاو، والذي يطلق عليه اختصاراً CZ، إذ انهارت ثروته بقوة وفقد نحو 83 مليار دولار خلال الأزمة العاصفة بالعملات المشفرة مؤخراً. واسترد زهاو بعضاً من خسائره خلال الـ 24 ساعة الماضية، إذ ارتفعت ثروته 6.7 مليار دولار، لتصبح خسائره 77.6 مليار دولار منذ بداية العام، وتستقر صافي الثروة عند 18.3 مليار دولار، ليفقد 81% من ثروته من أعلى مستوياتها. وتراجع ترتيبه في قائمة “بلومبرغ للمليارديرات”، إلى المرتبة 78 نزولاً من المرتبة 7، بعد أن أضافته بلومبرغ إلى قائمتها لأول مرة قبل شهرين. فيما حل ثاني أغنى رجل في العالم، في المرتبة الثانية أيضاً من حيث قيمة الخسائر، بعدما عصفت التراجعات الأخيرة لسهم أمازون، بثروة رئيسها التنفيذي ومؤسسها المشارك، جيف بيزوس، والذي خسر 55.5 مليار دولار من ثروته لتستقر عند 137 مليار دولار، ويعد هذا أدنى مستوى لثروة بيزوس من أكثر من عامين وتحديداً من انتشار وباء كورونا في مارس 2020. كما حل برنارد أرنو، من شركة لويس فيتون LVMH، في المرتبة الثالثة، بخسائر 52.8 مليار دولار في ثروته التي استقرت عند مستوى 125 مليار دولار – الأدنى خلال عام. ومع التحقيقات الموسعة في فيسبوك، وتغيير سياسة خصوصية أبل والتي حرمت الشركة من 10 مليارات دولار من الإيرادات، فضلاً عن التراجعات الكبيرة لأسهم التكنولوجيا خلال العام الجاري، هبطت ثروة مؤسس شركة “ميتا” – الشركة الأم لفيسبوك – إلى مستوى 73.2 مليار دولار، بعدما فقد ما يقرب من نصف ثروته، إذ بلغت خسارته 52.3 مليار دولار منذ بداية العام الجاري، ووصلت أدنى مستوياتها خلال عامين في 27 إبريل الماضي عند 65 مليار دولار. ارتفعت ثروة زوكربيرغ إلى أعلى مستوياتها في شهر سبتمبر الماضي عند 142 مليار دولار. فيما كان الرئيس التنفيذي لشركة تسلا، الأوفر حظاً بين أغنى مليارديرات العالم، ليس فقط كونه على رأس القائمة، بل أيضاً لأن ترتيبه في الخسارة بين هؤلاء العمالقة جاء في مرتبة متأخرة، حيث فقدت ثروته 46.2 مليار دولار، ولا يزال الوحيد في العالم الذي تتخطى ثروته حاجز 200 مليار دولار، والتي نافسه فيها مؤسس أمازون قبل الانزلاق الطويل في ثروته. ووفقاً لحسابات العربية، فقد بلغت الخسائر المجمعة في ثروات هؤلاء الرجال الخمسة 285 مليار دولار. Read More

300 مليار دولار تبخرت من ثروات 5 مليارديرات.. ماسك أوفرهم حظاً Read More »